作者用风趣通俗的语言烩制丰富的精神大餐，在盛宴中看更多大师的生活态度，看他们面对挫折、坎坷和苦楚时，笑看人生、坦然面对的洒脱；抑或是面对抉择、理想和善恶时，从容自在的果敢。
从胡适的药方、川端康成对美的执着、瓦格纳的悲剧、萧伯纳的幽默、沈括的懒惰等等，跨越时空，囊括文学、艺术与历史等多个领域，看这些大师的生活智慧，看他们如何度过，看他们如何面对，从而丰富自己看世界的角度，为找寻未来的路增添勇气和力量。
“谁的生命没有困顿、挫败、低潮呢？你绝非例外，而既然曾经有人用如彼或如此的方式应对，你亦不妨试试，尽管大家的处境不同、背景有异，能力亦不太一样，但，读读吧，想想吧，他人的经验对你或许终究会有或大或小的参考价值。”

Biographies of significant figures in history